Tipps, Tipps, Tipps!

• Frage dich, wieso Du Ana sein willst. Was ist toll daran, krank zu sein? was ist schön daran, seinen Körper zu zerstören?
• Denke darüber nach, wer die Kontrolle besitzt - Ana oder Du? Denkst Du, Du könntest noch normal essen? Wenn ja, probier es aus! Versuche es regelmäßig.
• Versuche, dich außenstehend zu betrachten, ggf. mittels Fotos: Wie sieht dich jm. anderes? Was fällt auf, was sticht hervor, was nicht nur Du selbst siehst? Was ist schön an dir? Frage auch dein vertrautes Umfeld.
• Frage dich, was Du an anderen Menschen magst, wonach Du sie beurteilst. Lege an dir selbst keinen anderen Maßstab an.
• Sei ehrlich dir selbst gegenüber, mache dir nichts vor bzgl. Süchte, Abhängigkeit, essen.
• Betrachte deine Familie, deine Freunde nicht als deine Feinde. Wenn Du Streit und Probleme hast, rede darüber. Versuche die Gegenseite zu verstehen.
• Informiere dich ausgiebig über Magersucht und ihre Folgen.
• Lass dich beraten - Beratungsstellen und Selbsthilfegruppen sind gute Anlaufstellen, die Du teilweise auch online erreichen kannst.
• Such dir Hilfe. Niemand will dir etwas böse, will dir schaden. Versuch es.

Adressen, die empfehlenswert sind, findest Du unter Links.